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原料准备

注意

肉可以使用后臀肉(二刀肉)或者五花肉,注意必须是猪肉

下文中,高亮材料为必须材料

  • 五花肉(带皮)
  • 小葱
  • 生姜
  • 青椒
  • 青蒜
  • 料酒
  • 豆瓣酱
  • 生抽酱油
  • 鸡精

制作方法

回锅肉灵魂主要在于回锅和豆瓣酱

配菜准备

  • 生姜切片
  • 小葱打结
  • 青椒(若有)切片
  • 青蒜叶切段

开火

第一段处理

  1. 将猪皮上的毛烧干净,保证没有任何毛存在,然后用钢丝球刷干净烧焦的部分(用凉水冲掉)
  2. 猪肉凉水下锅,锅中的水保证没过猪肉,放入生姜片,大蒜片,小葱(打结后放入)和料酒,用于焯水去腥
  3. 大火烧开,撇去浮沫后,将猪肉煮熟即可

第二段处理

刀功警告

注意一定要切成薄片,这样才能把猪油炒出来,让肉肥而不腻

  1. 捞出猪肉后,放入冷水冷却;随后捞出,切成薄片
  2. 中火起锅烧油(不需要太多油,能润一下锅即可),锅热后放入切好的肉,翻炒到肉微卷的状态(或者有些焦黄)
  3. 加入豆瓣酱和生抽,再加入少许味精,继续翻炒 30 秒
  4. 加入青蒜叶和青椒,再加入少许豆瓣酱,继续翻炒大概 一分钟即可出锅

成功标志

肉的瘦肉部分已经较柴,肥肉部分没有腻味,如果有腻味,要么是切厚了,要么是炒的时间不够,没有把油炒出来

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